age-11-14autonomie
Canicule
Mon fils doit à s’hydrater régulièrement surtout en cette période de canicule.
Séquence partagée
Canicule : aider l'enfant à rester au frais
On va arrêter le jeu, se rafraîchir, boire et vérifier le mal de tête.
Les étapes en texte
- 1
Je regarde le thermomètre murale
- 2
J’ai chaud . Je suis en sueur
- 3
Je vais au salon à pas calmes
- 4
Je prends de l'eau fraîche dans une bouteille
- 5
Je m'assois et je respire profondément trois fois
- 6
Je dis à maman si j'ai mal à la tête
Si ça ne se passe pas comme prévu
Je prends mon casque anti-bruit et je reste assis
Proposer de l'eau régulièrement, rester à l'ombre, éviter l'effort physique intense et surveiller le mal de tête ou la somnolence.
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