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Pique nique d'été au parc avec les cousins : gérer la nourriture qui se mélange et la guêpe surprise

par Nadia_Maman· 51 contributions·il y a 1 sem

Grand pique nique de famille au parc dimanche dernier, avec les cousins. Deux angoisses pour Yanis (4 ans) : la nourriture posée en vrac sur la nappe où tout se touche et se mélange, et les insectes qui tournent autour du sucré. J'ai préparé une séquence de huit étapes avec une assiette compartimentée à lui pour que ses aliments ne se touchent pas, et une case pour la guêpe qui rôde, parce que je savais que ça arriverait. On a expliqué à l'avance : si une guêpe vient, on ne l'attrape pas, on s'écarte doucement et on couvre le sucré. Bien sûr une guêpe est venue tourner autour du gâteau. Il a suivi le plan, s'est éloigné calmement, aucune crise. Petit exploit familial. Je partage.

Séquence partagée

Un pique nique prévisible, même avec les surprises

On installe la nappe à l'ombre, je remplis mon assiette à compartiments, je mange à côté de mes cousins, et si une guêpe vient je m'écarte doucement.

Planche visuelle imprimable avec toutes les étapes de la séquence

Les étapes en texte

1
On installe la nappe à l'ombre
2
Je prends mon assiette à compartiments
3
Je remplis chaque case avec ce que j'aime
4
Je m'assois à côté de mes cousins
5
Je mange tranquillement
6
Si une guêpe vient, je m'écarte doucement
7
On couvre les aliments sucrés
8
Je vais jouer à l'ombre avec mes cousins

Si ça ne se passe pas comme prévu

Si j'ai peur d'un insecte, je vais près de maman

S'installer à l'ombre, couvrir les aliments sucrés et garder de l'eau fraîche. Ne pas paniquer devant une guêpe : les gestes brusques attirent les piqûres.

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· 3 réponses

3 réponses

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Manon_ortho·il y a 1 sem

L'assiette à compartiments, on la recommande tout le temps pour la sélectivité alimentaire : voir les aliments se toucher, pour beaucoup d'enfants, ça coupe l'appétit net. Et anticiper la guêpe au lieu de croiser les doigts, c'est exactement le bon réflexe. Le geste brusque des adultes fait souvent plus peur que l'insecte lui même.

Nadia_Maman·il y a 1 sem
L'assiette à cases a changé nos repas, à la maison comme dehors. Et vous avez raison, avant c'est NOUS qui paniquions devant la guêpe et ça le terrorisait encore plus. En restant calmes et en ayant un plan, tout le monde gère mieux.
4

Laetitia_3·il y a 1 sem

On rajoute un petit éventail ou brumisateur dans le sac, ça occupe et ça rafraîchit pendant que les autres finissent de manger. Le pique nique à l'ombre plutôt qu'en plein cagnard, on a appris à la dure aussi.