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Première fois à la plage avec mon fils autiste : la séquence qui a évité la crise
On repoussait la plage depuis deux étés. Le sable qui colle, le bruit des vagues, la foule, l'eau salée dans les yeux, rien que d'y penser Adam (8 ans) se braquait.
Cette année on a préparé une séquence de neuf étapes où chaque sensation nouvelle est annoncée à l'avance, et où j'apparais à côté de lui à chaque moment. On a aussi prévu un coin serviette à l'ombre comme base de repli. Le plus dur pour lui, c'était de marcher pieds nus sur le sable chaud, donc on a mis ses sandales jusqu'au bord de l'eau.
Il n'est pas rentré dans l'eau plus haut que les genoux, et franchement je m'en fiche. Il a passé un bon moment, sans crise. Je partage notre planche.
Séquence partagée
Découvrir la plage à son rythme, sensation par sensation
On prépare le sac, on installe la serviette à l'ombre, je touche le sable, je mets de la crème, je regarde les vagues et je mets les pieds dans l'eau si je veux.
Les étapes en texte
- 1
Je prépare mon sac de plage avec papa
- 2
On installe notre serviette à l'ombre
- 3
Je garde mes sandales sur le sable chaud
- 4
Je touche le sable avec mes mains
- 5
Je mets ma crème solaire et mon chapeau
- 6
Je regarde les vagues de loin
- 7
Je mets mes pieds dans l'eau au bord
- 8
Je fais un château de sable
- 9
Je me rince et je me sèche
Si ça ne se passe pas comme prévu
Si une vague me surprend, je recule vers papa
Choisir une plage peu fréquentée et une heure sans grosse chaleur. Ne jamais forcer l'entrée dans l'eau. Surveillance permanente près de l'eau.
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