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Boire régulièrement, accepter la casquette et la crème, fermer les volets et jouer au calme : la journée de forte chaleur, étape par étape.
Boire, se couvrir, rester au frais et se reposer.
Je bois un verre d'eau
Tiens, voici un verre d'eau fraîche.
Je prends ma gourde fraîche
Tu peux garder ta gourde à portée de main.
Je choisis ma casquette
Choisis la casquette que tu préfères.
Je mets ma casquette
Voilà, aide-toi à l'ajuster si besoin.
Je demande de l'aide pour la crème
Veux-tu que je t'aide pour la crème ?
J'applique la crème solaire
Je mets la crème doucement sur ta peau.
Je prends une collation fraîche
Voici une petite collation fraîche et hydratante.
Je ferme les volets l'après-midi
On ferme les volets pour garder la pièce fraîche.
Je joue doucement à l'intérieur
On joue calmement dans la pièce fraîche.
Je me repose au calme quelques minutes
Viens au coin calme pour te reposer un peu.
Je dis si j'ai trop chaud
Si tu as chaud, dis-le-moi tout de suite.
Ensuite, je fais un puzzle
Après, tu peux faire un puzzle comme récompense.
