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FREN
Se déshabiller devant les autres, dans le bruit, en un temps compté, puis suivre des règles de jeu implicites : le cours de sport demande beaucoup plus que de courir.
Je me change au vestiaire puis je fais le cours de sport.
Je prends mon sac de sport
Très bien, tu prends ton sac.
J'entre au vestiaire
On entre calmement dans le vestiaire.
Je pose mes affaires à ma place
Pose tes affaires à ta place habituelle.
Je mets ma tenue de sport
Tu mets ta tenue de sport.
Je range mes vêtements dans mon sac
Plie et range tes vêtements dans le sac.
J'attache mes chaussures
Attache bien tes lacets.
J'entre dans le gymnase
On entre doucement dans le gymnase.
J'écoute la consigne du professeur
Regarde le professeur et écoute la consigne.
Je fais l'exercice avec mon groupe
Fais l'exercice avec ton groupe, à ton rythme.
Je remets mes vêtements
Remets tes vêtements quand tu es au vestiaire.
Le vestiaire d'abord : un espace exigu, résonnant, où il faut se changer vite et parfois devant les autres. La pudeur, la lenteur d'habillage et l'hypersensibilité au bruit s'y cumulent.
Le cours ensuite. Les jeux collectifs reposent sur des règles partiellement implicites et sur une coordination motrice qui est souvent une difficulté associée. Se tromper est immédiatement visible par tout le groupe, ce qui n'est pas le cas en classe.
La veille, en préparant le sac ensemble : savoir exactement ce qu'il contient et dans quel ordre s'habiller retire une bonne partie du stress du vestiaire.
Le matin même, en rappelant la séquence complète, vestiaire compris.
Séparez clairement le vestiaire du cours : ce sont deux moments différents, avec des difficultés différentes, et les confondre empêche de savoir ce qui coince réellement.
Pour l'habillage, un ordre fixe des vêtements aide beaucoup, surtout quand le temps est compté.
| Plutôt que | Sur la planche |
|---|---|
| « Dépêche-toi de te changer comme les autres. » | « Je change mon tee-shirt, puis mon short. » |
| « Ce n’est pas grave si tu perds, c’est un jeu. » | « Je joue. Après, on range. » |
| « N’aie pas honte, tout le monde se change. » | « Je me change dans le coin, près du banc. » |
Le refus porte presque toujours sur un point précis : se déshabiller devant les autres, le bruit, ou le manque de temps. Identifier lequel permet un aménagement simple plutôt qu'une dispense générale.
Beaucoup d'établissements acceptent un changement décalé, dans un coin, ou l'arrivée en tenue de sport, dès lors que la demande est motivée.
