Chargement de la page…
FREN
Se brosser les dents, c'est accepter un objet à texture dure dans la bouche, un goût fort et une mousse qui change de consistance. Pour une bouche hypersensible, c'est beaucoup demander deux fois par jour.
Suite d'actions simples pour un brossage du soir autonome.
Je prends ma brosse à dents
Tiens ta brosse, bien en main.
J'ouvre le dentifrice
Ouvre doucement le tube.
Je presse un peu de dentifrice
Juste une petite noisette sur la brosse.
Je brosse les dents du haut
Brosse doucement les dents du haut.
Je brosse les dents du bas
Maintiens un rythme calme en bas.
Je crache le dentifrice dans l'évier
Crache dans l'évier, sans respirer fort.
Je rince ma bouche avec de l'eau
Prends un peu d'eau et rince doucement.
Je range la brosse et le dentifrice
Remets la brosse et le dentifrice à leur place.
La bouche est l'une des zones les plus sensibles du corps. Une hypersensibilité orale rend les poils de la brosse douloureux, le goût mentholé agressif, et la mousse difficile à supporter parce qu'elle change de texture pendant qu'on l'a en bouche.
S'y ajoute la séquence elle-même, qui comporte plus d'étapes qu'on ne croit : ouvrir, doser, mouiller, frotter en haut, en bas, cracher, rincer, ranger. Un enfant qui a du mal à enchaîner des étapes peut se bloquer sans que la sensorialité soit seule en cause.
Affichez-la au-dessus du lavabo, à hauteur d'yeux de l'enfant, et suivez-la dans le même ordre matin et soir. Le but est qu'elle devienne un décor qu'on suit sans y penser.
Pour un enfant qui se bloque en cours de route, pointer l'étape suivante fonctionne souvent mieux que de répéter la consigne à l'oral.
Un geste par image, décrit par ce que fait l'enfant : « je mouille la brosse », « je frotte en haut », « je crache ». Éviter les explications sur les caries : elles ne rendent pas le geste plus faisable.
Un repère de durée visible aide beaucoup, sablier ou minuteur, parce qu'il répond à la vraie question, qui est « ça dure combien de temps ».
| Plutôt que | Sur la planche |
|---|---|
| « Si tu ne te brosses pas les dents, tu auras des caries. » | « Je frotte mes dents du haut. » |
| « Ne mets pas trop de dentifrice comme la dernière fois. » | « Je mets un petit pois de dentifrice. » |
| « Tu dois brosser plus longtemps que ça. » | « Je frotte jusqu'à la fin du sablier. » |
Quand le refus est sensoriel, insister avec le même matériel ne change rien. Faire varier ce qui est modifiable débloque souvent plus vite qu'une négociation : brosse très souple, dentifrice sans menthe, brossage commencé par l'enfant lui-même.
Si le refus persiste, un ergothérapeute ou un orthophoniste formé à l'oralité peut travailler spécifiquement ce point. C'est un motif de consultation courant et légitime.
