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La brosse, le dentifrice, en haut, en bas, cracher, rincer, ranger : la routine du soir en autonomie, geste par geste.
Suite d'actions simples pour un brossage du soir autonome.
Je prends ma brosse à dents
Tiens ta brosse, bien en main.
J'ouvre le dentifrice
Ouvre doucement le tube.
Je presse un peu de dentifrice
Juste une petite noisette sur la brosse.
Je brosse les dents du haut
Brosse doucement les dents du haut.
Je brosse les dents du bas
Maintiens un rythme calme en bas.
Je crache le dentifrice dans l'évier
Crache dans l'évier, sans respirer fort.
Je rince ma bouche avec de l'eau
Prends un peu d'eau et rince doucement.
Je range la brosse et le dentifrice
Remets la brosse et le dentifrice à leur place.
